post w

Jesu co za ludzie Boruta uszanuj moj post. Z tego co sie orientuje forum odwiedza 600 osob. A ile mamy ludzi w Polsce ktorzy cos trenuja 600x80 Moze przemyslelibyscie sami bez niczyjej ingrencji co chcecie trenowac a nie sugerowali sie tym co ktos osiagnal. Kazda sztuka walki ma cos w sobie i napewno znalazlby sie niejeden ktory by zaprzeczyl i [...]

Moj pierwszy post wiec wypada sie przywitac. Co do tematu rozmowy to tez chcialbym cos powiedziec. Jakies 2 lata temu wygladalem tak: nie bylem przypakowany... heh... raczej bym powiedzial ze bylem chudy :-))), raczej wysoki (188cm), lysy (ale to chyba znaczenia nie ma). I na imprezach, festynach czy innych duperelach gdzie byla kupa ludzi [...]

[...] jednak sie zmienily i zeby niebylo niesczesliwych wypadkow , wprowadzono kategorie wagowe. Oczywiscie nic nie mam do "maluchow" , moj chief od BJJ jak by umial czytac po polsku i trafil na ten post to pewnie tak by mnie zwiazal ze musial bym "klepac" rzesami. Wiec maluchy nie przejmowac sie ..nie rozmiar a technika...

[...] juz publicznie dostepny. bardzo chetnie przyjalbym twoje zaproszenie, ale niestety mieszkam zbyt daleko zeby bylo to mozliwe. odnosnie twoich umiejetnosci: w niekotrych postach twierdzisz ze judo jest bardzo wazne w starciu z dobrym przeciwnikiem "na ulicy." niestety musze ten twoj mit rozwiac. sam cwiczylem judo przez ponad 4 lata [...]

[...] (np:SIMWASTATYNA). Jest wiele leków, które mają różne komponenty( Obniżają w różnym stopniu LDL, Cholesterol , TG, VLDL) Dlatego dobrać lek powinien lekarz po badaniu chorego(wywiad w kwesti diety) i po bad.poziomu cholestrolu i jego frakcji. Wobec zainteresowania tym problemem za niedługo napiszę post do SFD na temat cholesterolu.

'Apropo tostów nie widze problemów żeby zastąpić je weglami w postaci warzyw ,czyli pomidorek ,cebulka do jajek i będzie OK .POZDRAWIAM ' Powodzenia 'PS.Biniu jak mozesz to rozpisz mi CKD i wrzuc na maila .' Sorry dzis nie dam rady, jede w delegacje (jutro mnie nie ma) Moze w srode. Poczytaj post o nazwie 'dieta", tam masz sporo wskazowek [...]

[...] ze to ja bylem odpowiedzom za to w inny sposub nie na forum tylko inaczej nie bede tutaj wymienial kto i kiedy ale mi znajomi jak sie tylko mialem neta znowu wklejali posty i mnie to zdziwilo i to bardzo jak ktos szalal pod mojom nie obecnosc ci co mnie znajom wiedzom jaki jestem i niech nikt nie owija w bawelne ze to ja a co to ma [...]

[...] Ale dzięki za zaproszenie ;-) Lidon: jeśli tak jak piszesz, wiążesz z LE swoją przyszłość to się też zastanów - kaleków nie przyjmują. Zresztą potraktowałem Twój post poważnie i napisałem Ci w mailu wiele praktycznych rzeczy na temat LE - byłem instruktorem TMDNAT i szkoliłem przez 1,5 roku ich płetwonurków, więc trochę widziałem od [...]

[...] to zostanie mi odebrany immunitet :-))). Każdy wie że w szatni są tysiące tematów odbiegających i nie mających nic wspólnego z kulturystyką ani ze sportem,ale przynajmniej posty te w odróżnieniu od twojego wnoszą coś nowego i każdy z użytkowników ma szanse wypowiedzenia się. Są to przynajmniej tematy które zmuszają użytkowników do jakiegoś [...]

[...] ---------------- Już, mi się bardzo nie chcę pisać, ale niektórzy naprawdę nie chcą zrozumieć, o co chodzi krasnallowi. Jego już w****ia cały ten ******lnik na forum, i postanowił spróbować coś z tym zrobić. Zaczął od sprawy regulaminu i akurat padło na "Modę damską" - przecież tutaj docelowo nie chodzi o samo porno, czy uwzięcie [...]

sekator a masz moze post Kamila z tego skasowanego tematu? :) (slyszalem ze DEA ma na ciebie chrapke ;) wyglada na to, ze trzeba robic backupy co ciekawszych dyskusji, bo nigdy nie wiadomo czy moderator nie ma przypadkiem pms'a tego dnia. Najpierw moderator daje sie podpuszczac jak dziecko i zapedzic w kozi rog, a potem nawet gorzej niz dziecko [...]

'Poradźcie mi jak w dwa miesiące całkowicie pozbyć się tłuszczu z brzucha, schudnąć jakieś 5-6 kg. Nie mogę sobie poradzić z tkanką tłuszczową na brzuchu, ogólnie wyglądam raczej dobrze, nie jestem gruby - jedynie brzuch i troszke pośladki. Jak więc pozbyć się tego brzucha ? Dieta jest ok, co z resztą ? Jak i ile ćwiczyć ? (Areoby niestety [...]

...preparat chroni watrobe przed szkodliwymi czynnikami i normalizuje uszkodzone komurki watroby... Post ktory mi pokazales zdania mojego nie zmienil na temat sylimarolu. Proponuje Ci sterydy zostaw sobie na pozniej.Co do genow to ja w wieku 18 lat przy reku 41cm i klatce 117 wysickalem marne 180kg.Nie uwazam siebie za utalentowana gnetycznie [...]

Uważam post, niestety za naiwny. Ja trenuję znacznie dłużej i jakoś się nie uważam za wytrenowanego dobrze. Ważę więcej i pewnie bije mocniej zapewne od Ciebie, ale podobnie uważam, że nie ma to przełożenia na walkę realną, przynajmniej nie wprost. To co się liczy to technika, pomyślunek = strategii. Nigdy nie będziesz pewny czy jesteś dobry jak [...]

[...] po kilka krązków między posiłkami,zapewnisz sobie staly dopływ energii w ciągu całego dnia.Jeśli wyjątkowo lubisz wafle pokombinuj trochę dodaj tuńczyka,polędwicę,chudy twarog,pomidory,sałatę,masło orzechowe lub skorzystaj z w/w wskazówek kolegów,którzy odpowiedzieli na twój post-uzyskasz smaczna i pożywna przekąske.Powodzenia. MBlaster

[...] lwa 1 czyli kazdy dzial bendzie miec oddzielne statsy często ludzie zadają pytania mając lpa w danym dziale nie wiencej niz 10... moze zrobic tak ze: jak ktos chce napisac posta w dziale doping musi miec przeczytanych z 300 wiadomosci? chyba wtedy zerknie do archimuw i najpierw cos przeczyta aby miec tą wymaganą liczbe wiadomosci... ale do [...]

Po 1 - Pokaż mi posta w którym obraziłem czyjąś (twoją) wiare . Bardzo ciekaw jestem gdzie tak zrobiłem ... Po 2 - Nie przeszkadza mi to że nie lubi metalu czy jak to wy nazywacie "brudu" , może sobie lubić to co chce ... Mi przeszkadza sposób w jaki on to wyraża . Nawet jakby to samo napisał o hip hopie czy jakiejkolwiek innej muzyce [...]

...po kuracji białkowej....Panowie białko to ja ładuję cały czas dla zapewnienia odpowiedniego bilansu azotowego w moim organiżmie...naprawdę niektóre post'y są zabójcze szczegónie te mówiące o cuklach w braniu białka serwatkowego bądź aminokwasów!!!!! To jakaś paranoja...takich rzeczy nie bierze się w cyklach....no i a'propo "złogów [...]

[...] robiąc mostek- łopatki-biodra no i napinaj mięśnie klatki na końcu ruchu. Spróbuj robić mniej powtórzeń np: 1seria 12x 60kg 2seria 10x 70 3seria 8x 80 4seria 6x 85 Nie wiem co jeszcze może być przyczyną niepompowania klatki, mnie sie to zawsze udaje chyba że zrobie coś innego niż wyżej opisałem. Pozatym post się nadaje do działu trening.

[...] jego pytanie, skoro w wklejonym przezemnie wcześniej tekście nie było tego czego on szukał. Więc nie wiem czemu miało to slużyć "a nie mowilem, tamten skopiowany skads post na 500 linijek wcale nie odpowiada na pytanie, nie ma w nim co konkretnie jesc, a najlepszym tego swiadectwem jest to, ze ten, ktory zadal pytanie zrozumial odpowiedz [...]